福建泉州市有哪些县：代孕嘴唇干燥该怎么办

秋天气候干燥，娇嫩的双唇经冷风一吹，很容易裂开一道道的口子，并在唇部形成一层死皮，不仅影响外观，还疼痛难忍。相信孕妈也饱受折磨，那么孕期嘴唇干燥该怎么办呢?补水是关键。

水是生命之源，也是促进新陈代谢的重要物质。人体水分的补充一定要个体化，根据每个人的体积大小、运动量、排汗量、排泄量等不同来界定，每个人应喝多少水都有不同的标准。是否要喝水也要根据自身的感觉来判断，口渴、嘴唇干燥等是缺水的表现，要及时补水，但是不要等到口渴才喝水，干燥的嘴唇也需要喝水来滋润。

嘴唇干燥，补水该怎样喝水呢?

1、孕妇在清晨起床后应喝一杯白开水。

日本的一项相关指出，白开水对人体有“内洗涤”的作用。早晨空腹饮水能很快被胃肠吸收进入血液，使血液稀释，血管扩张，从而加快血液循环，补充细胞夜间丢失的水分，可以缓解唇部干燥的症状。

2、孕妇倘若觉得喝白开水索然无味，不妨可以在水中加入一些蜂蜜或者是一两片柠檬，这样一来可以调节口味，二来蜂蜜和柠檬都是润唇的佳品。

3、鲜榨果汁。

鲜榨果汁含90%以上的水分，还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。正是干燥的唇部所需的，孕妇喝果汁的时候要注意好控制糖分的摄入，一些不适宜在孕期食用的水果也不宜榨汁饮用，比如山楂等。

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