代孕了就要多吃点，你现在是一个人吃两个人的饭！这句话孕妈们是不是经常会听到？特别是孕早期，孕吐严重，吃什么吐什么，什么都吃不下去，还要硬着头皮吃下很多“有营养”的东西，然后再吐得天昏地暗，吐完了接着吃，吃完了接着吐，如此恶性循环，让孕妈们苦不堪言。生一个健康宝宝是每一位准父母的愿望。随着经济水平的提高，大家越来越重视孕期营养，很多人代孕后还刻意补充额外的营养，很多孕妈们为了胎儿的营养会大补特补。但这是一个误区。孕期体重增加多少正常？根据孕妇自身体型，胖瘦的不同，孕期体重共增加的标准范围也不一样。国际上通用的体重指数BMI，是衡量是否肥胖的重要指标。孕妇可以根据孕前体重，按公式计算自己的BMI指数，再确定孕期的增重范围。BMI=体重/身高2（体重除以身高的平方），其中体重是以公斤为单位，身高以米为单位，BMI正常值为20～24（kg/m2）。因此要杭州代孕包生儿子了解孕期你需要增加多少体重，首先是要了解你孕前的BMI。体型极瘦者（BMI小于18），整个孕期体重增加20kg为宜。体型偏瘦者（BMI在18～20之间），整个孕期体重增加13～17kg为宜。正常体型者（BMI在20～23之间），整个孕期体重增加12kg是正常的。肥胖体型者（BMI大于23），整个孕期体重可增加8～11kg，可利用一些体内的能量贮备。孕期体重增加多少正常？其实孕期长多少斤才算正常，这其实是因人而异的。最理想的体重增长是在孕早期（代孕3个月以内）增加2公斤，中期（代孕3－6个月）以及末期（代孕7－9个月）各增加5公斤，前后共12公斤。如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤，都是危险的信号。为什么代孕各期体重增长不同？孕期体重增加并非是匀速的，从代孕的进程上来说，孕早期胎儿生长发育比较缓慢，孕妇的机体还处于生理调整过程，对营养要求不高，这时对膳食中的热量需
求与孕前基本一样，无须急于增加营养。对于正常体重者，在妊娠的前三个月中，体重增加1～2kg较为合适。到了孕中期以后，儿生长发育加快，还有母体血容量增加，孕妇子宫和乳房的增长，还有脂肪的储存，增重加快。孕晚期主要是胎儿和胎盘，还有羊水的增加。不少孕妇过了妊娠反应阶段，食欲好转就开始大量进食，以弥补前期的不足，这也是错误的。胎儿生长发育有自己的规律，过剩的营养只会被母体吸收，造成肥胖。最佳的体重增加方式是缓慢而又稳定地增加。不要觉得增重得少孩子就不好，就会营养不良什么的。也不要听周围的人让你吃就吃，孩子好不好不是看孕妇有多胖，医生和B超才是诊断的唯一标准。目前的社会很少有孕妇会营养不良，反而大部分是营养过剩。代孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。正常体型者在代孕中晚期，每周体重增加控制在0.5kg左右为宜。孕期体重超标的五大危险孕期增重过多或过快，成为一个胖胖的妈妈龙岩代孕包生儿子，对于母亲和胎儿来说并非是件好事，孕期并非吃得越多，宝宝就越健康，而且孕期体重超标危险很大！今天若兰妈咪为大家分享一下孕期超重了会带来哪些危险。危险1、妊娠高血压孕期若是体重增长过快，孕妈们则易患妊娠高血压哦！其主要症状表现为水肿、高血压。这对孕妈和胎儿都是极为不利的，很多孕妈都没意识到超重会引发妊娠高血压这个问题。往往到了孕晚期时，就会突然出现浮肿、头痛、昏迷的症状，殊不知这是妊娠高血压的症状。
由此可见，孕妈们在孕期可一定要控制体重才行哦！肥胖的孕妇孕期发生糖尿病、高血压、妊高征、静脉血栓并发症的几率较大，因此若是准备代孕，最好是先将体重减下来。但是若是已经发现妊娠，在孕期不宜减肥，应在营养师的指导下适当地控制体重的增加。危险2、顺产困难在孕期若是摄入过多的营养，胎儿吸收过多的营养，胎儿巨大，顺产困难。同时还会导致脂肪囤积，体重超标。待到生产时，就会使得产道阻力增大，顺产困难。产道会因为脂肪压迫而使得弹性减弱，容易出现宫缩乏力、产后出血，严重还会导致新生儿窒息的情况。所以，孕妈们可一定要控制好体重哦！危险3、剖腹会更危险有些体重严重超标的孕妈，不得已选择了剖腹，但殊不知剖腹可是更危险的哦！超重的孕妈肚皮上的脂肪太过于充盈，手术视野暴露不充分，胎儿取出困难。脂肪组织厚、伤口张力大、可能发生脂肪液化等。这对胎儿和孕妇而言，可都是极为不利的哦！危险4、出现巨大儿孕期摄入过多的营养，导致胎宝宝增长过快，胎儿出现郑州代孕妈妈报价巨大儿（出生体重大于4kg）的几率也大大上升。若是出现巨大儿，无疑增加了顺产的难度。巨大儿分娩的时候不太容易通过产道，在生产时，胎儿进入骨盆入口处时，头不易出来。若是长时间卡在骨盆入口处，则很容易导致窒息。在分娩过程中容易出现难产、产伤，产后也容易出现新生儿低血糖。因此在孕期并非吃得越多越好，应该注重饮食的质而非量。必要的时候可能需要咨询营养师来调整孕期的饮食。危险5、产后肥胖症孕期体重不加以控制，在产后就极易出现肥胖症哦！产后最重要的就是下奶、瘦身新闻代孕妈妈，若是产后肥胖那可就不得了哦！孕期超重，产后瘦身可不是件容易的事哦！由于大量的脂肪囤积在体内，生产完后又需要母乳喂养，不能立即减肥。而当可以瘦身时，这时脂肪早已根深蹄固了，减肥也越加困难了。由此可见，孕期体重超标，对孕妇和胎宝宝可都是不利的哦！孕妈们了解到超重的危险性后，孕期可一定要对体重加以控制才行哦！但可不能说不吃哦！一定要营养均衡。做到粗细搭配
、荤素并用，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学合理的营养要求，保证胎儿的正常生长发育。
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