宝宝如何在夏天避免＂空调病＂？

长期在空调环境下工作学习的人容易患上空调病。虽然空调给我们带来了凉爽，但长期暴露在空调环境下对我们的身体会产生危害。空调房内的空气不流通，导致氧气不足，引发鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，甚至可能引发皮肤过敏。对于孩子来说，这种危害更为严重。由于孩子的体质、皮肤状况和免疫力与成人不同，因此长时间吹空调容易导致感冒、发烧等症状。此外，密闭的空调房间内的空气污染，如甲醛、苯和氨气等有害物质，会直接刺激儿童的呼吸系统，成为诱发儿童患“空调病”的重要原因。因此，家长应注意以下几点：一要防冷，儿童室内温度控制在26摄氏度左右。在空调室内要穿适宜的棉质内衣，以防着凉受寒；二要防风，空调冷风不要直接吹向人体，儿童床注意勿置于冷风直吹处；三要防湿，保持儿童房内干燥；四要防霉，避免霉菌滋生，导致哮喘病；五要防污染，要加强儿童房的室内环境污染检测和净化治理；六要防密闭，房间应经常开窗换气，确保室内空气新鲜。家长应坚持适度原则，适度使用空调，以免过度改善导致孩子健康问题。