男人也要备孕，需要多少小精子才能顺利好孕？
我们都知道，成功受孕是一日本人捐精是怎么样得个复杂的过程。需要受孕过程中的所有环节都处于适于受孕的状态，才能顺利的让优秀的小精子和小卵子相遇结合，顺利的受精着床，继续发育成健康优秀的宝宝。
对于男性朋友来说
，备孕的过程培育优秀的小精子就成为了男性备孕的头等大事。但是，由于现代生活习惯及方式等方方面面的原因，现代男性朋友的小精子质量每况愈下，男性精子质量的优劣会直接影响生育，所以说，男性朋友一定要重视小精子的健康问题。
那么，究竟需要多少小精子才能让备孕妈妈顺利怀孕呢？今天，我们一起来看一下：
小精子数量很讲究
我们普遍知道，小精子数量少是导致不好孕高发的一大问题，但是，我们往往不知道，小精子的数量太多也是不好的。正常男性出现精子过多的问题，其实也会导致生育受到阻碍。
有些备孕男性错误地认为精子过多，会有利于生育。其实，精子过多的危害也是不容忽视的：精子过多，导致过分拥挤，不仅会影响精子的活力，使之穿过宫颈、子宫到达输卵管的行程困难，而且凡是出现精子过多者，很可能存在着某些激素功能失调，以致精子数量虽多，质量未必很高。这也就是为什么精子数量过多反而也不会好孕的原因所在。
多少精子才算合适呢？
精子计数是在显微镜下计算一次排出的精液中精子的数量，将精子计数值乘以精液量，就可得出一次射精的量。
根据世界卫生组织推荐的标准方法《人类精液及精子—宫颈黏液相互作用实验室检验手册》的标准，当①精液量≥2ml；②pH≥7.2；③精子密度≥2000万/ml；④精子活力在射精后60分钟内,a+b级50%或更多具有前向运动或a级25%或更多具有快速前向运动，同时达到上述指标者即为精液正常。⑤精子畸形率小于96%，越小越好。如果畸形率小40%更好；⑥以上几项指标一起计算会出现一个正常精子总数，临床上叫有效精子总数。最新研究发现，有效精子总数大于4000万才能保证顺利受孕。
在生育年龄的正常男子一次排精在3亿左右，其中70%以上属于正常的精子，即精子的形态正常、活力正常和染色体正常。这样的精子经过自身努力加上外力帮助，才能到达输卵管，而终极有一枚精子完成与卵子结合的任务。那么在精子与卵子汇合的路上存在很多障碍，假如精子数目不够庞大的话，那么很难实现受孕的目标。由于这几亿精子终极突破障碍的只有200多个能进入输卵管。
当然，精子的数量合适之外，也需要保证精子的质量过
关。如精液中所含的死精子、畸形精子等如果数量过大，也会影响受孕。
饮食不当导致精子质量下降
最近西班牙的一项研究表明，即使在年轻男人身上，精子浓度也以平均每年2%的比例下降，而且生活中不良的生活习惯、不当的饮食也都会影响男性小精子的数量和质量。
据国外媒体报道，人类的精子数量正以惊人速度减少，在10年里减少最多高达38%，这很大程度上归咎于不合理的饮食和生活方式。西班牙一项研究表明，即使在年轻男人身上，精子浓度也以平均每年2%的比例下降。长此以往，不久就会到达不孕不育的精子水平。在这项新研究中，西班牙穆尔西亚大学的研究人员比较了2001到2011年间从273名男子身上收集到的结果。这些志愿者年龄在18到23岁之间，住在穆尔西亚市附近的阿尔梅里亚镇。他们拿这些结果和10年后从215名穆尔西亚大学生身上收集到的样品做了比较。这些研究人员确保两个样本组有相同的年龄以及相似特征。他们发现，相比生活在阿尔梅里亚的男人，那些住在穆尔西亚的志愿者的精子数明显减少。
2012年12月开展的一项法国研究显示精子数和质量从20世纪90年代以来大幅下降。研究人员认为这种趋势和饮食、生活方式、化学药品甚至紧身内裤有关。1989到找人代孕是犯罪吗 2005年间，参与这样研究的2.6万名男子的平均精子数下降三分之一，这增加不孕危险。另外，健康精子数量也以相似比例减少。
这项研究非常重要，因为它有2.66万名男子参与，或许是世界上最大的研究样本。这些发现还证实，过去20年的研究表明世界上许多国家的精子数有所下降。研究人员说，下降趋势在过去17年里是逐步进行的，这表明问题还在持续中。英国一位知名专家说，精子数减少必然影响男子生育力，要用研究弄清楚其中原因。
所以说，备孕男性朋友一定要注意，在日常生活中，尽量改掉会影响小精子质量的问题，积极的保护小精子，才能保证猴年顺利的生育一个小宝宝！老婆大人要积极监督哟~！
有效精子总数的多少直接影响生育
我们大家都知道，一个生命的诞生是由一个精子和卵子相结合而产生的。而男子的精子总数在其中起到关键性的作用。而在现在这个压力极大的社会，导致有些男子，有效精子的总数越来越低。那么如何判断精液的质量，如何了解有效精子的总数受孕过程中的作用呢?让我们来阅读下面这篇文章了解一下吧。
精液质量判断标准：
精子数：正常有生育能力的男子，每毫升精液中含精子0.6～1.5亿个，有时可达2亿。计算每次排出精子的总数，其诊断价值比单独检查精子数意义更大。
酸碱性：正常为弱碱性，PH7.2-8.6。PH过低或过高，均可影响精子质量，不利受孕。
精液量：正常男性一次排精约为3-5毫升，若少于1.5毫升，则视为少精，若仅为几滴或无精液排出，称“无精液症”，见于结核、淋病，常导致男性不育。一般由营养缺乏引起的少精，是可以很好的调理的，通过服用生精药物调理3个月时间，就可以促进生精，恢复生育能力了。
一次射精多于8毫升，称精液过多。由于稀薄，也影响受孕液化时间：刚射出的精液为胶冻状，30分钟后可自行液化，若射出后即为“米汤样”，多见于炎症，若迟迟不能液化，多见于前列腺炎，可影响生育。
在沈阳能亲属代孕吗>
颜色：正常精液为灰白色或乳白色，若为红色或暗红色为“血精”，见于生殖系炎症、结核或肿瘤;若为脓性，则多为精囊炎或前列腺炎。
精浆生化检查：首先从精液的组成成分谈起，精液可以分为两个部分：精子和精浆。其中，精子占5%，其余95%就为精浆。而在精浆中，其中60%为精囊腺液，30%为前列腺液，剩余的5%即为尿道球和尿道腺液。
对一份精液检测报告，医生一般比较关心精子数量，每毫升精液中所含的精子数量低于2000万个，就给患者戴上少精子症的帽子;还有的看重精子活力，如A级精子少于25%，或A、B级精子总和少于50%，就将患者确诊为弱精子症。临床上，一些男性看到上述结果后，精神压力猛增，到处求医。
这些诊断有“只见树木，不见森林”之嫌。能否使女方怀孕，关键要看“有效精子总数”。临床实践中除了给出精子浓度、精液体积、A、B级精子活力和正常精子百分率4个数据外，还应给出这4个数据相乘的结果，即“有效精子总数”，让受检者一目了然。如一名男子每次2毫升~6毫升的射精量中，有效精子总数超过4000万个，就是自然受孕能力正常;反之，才考虑受孕能力低下，需要接受相应的治疗。
世界卫生组织的精液诊断标准中有一条：精子畸形率小于96%算正常。也就是说，只要有4%的正常精子就可以生育。然而，如果一份精液的A+B精子总数是5亿，但是畸形率是96%。那么，真正正常的精子只有2000万。远远达不到4000万的标准，怎么可能正常怀孕呢？我们经常见到的精液样本中只有1-2亿个精子，如果畸形率是96%。那么是只有400-800万正常精子，又怎么能怀孕呢？
通过上面的介绍，我们了解到。精子总数的多与少直接决定着是否可以和卵子结合。那么如何确保精子总数的质量呢?我们不但要从食疗上入手，要从生活习惯上做改变。首先我们要忌烟忌酒，不要熬夜，养成良好的生活作息习惯。慢慢的我们的身体就会达到最好的状态。
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