缓解女性更年期潮热的五个方法

试管百科    2024-05-12 10:45    浏览959次

  1、喝杯白水

  当潮热出现时,想象自己处于一个凉快的地方,心静则凉,也可以喝一杯凉开水,对于缓解潮热非常有效。

缓解女性更年期潮热的五个方法


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