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代怀孕后贫血的症状有什么,代怀孕期间贫血怎
来源:http://www.myguan.com  日期:2019-08-19
代怀孕后是很容易缺铁的,贫血的症状因为缺铁引起缺氧头晕乏力,面色苍白,严重点还会心悸睡眠差等,主要是代怀孕期间胎儿发育已经开始长肉了,很多营养物质都被宝宝吸收走了,建议宝妈多吃含铁的食物,含铁最多的代怀孕后贫血的症状有什么,代怀孕期间贫血怎是猪肝、猪血、瘦肉、黑木耳、海带、桂圆、红枣、紫菜等。 还有可以服用含有阿胶的体恒健铁之缘片,这个我去年代怀孕的时候补铁吃过,补铁补血补营养的,温和的吸收没有任何胃肠刺激副作用,可以改善贫血防止宝宝缺铁智力损伤代怀孕后贫血的症状有什么,代怀孕期间贫血怎,你可以试试铁之缘片蛮不错的。另外身体摄入更多的铁质,在膳食平衡的基础上,可适量多吃些含铁丰富的食物,患有贫血的孕妇可以用红枣枸杞和鸡肉或排骨来熬汤饮用。另外蔬菜和水果的维生素C可以促进铁质的吸收和利用,有利改善代怀孕后贫血的症状。

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