怀孕期间是否可以吃葡萄

　　葡萄中含有丰富的营养元素，同时，葡萄对于缓解牙龈肿痛、心悸盗汗等，都有很好的效果。可是，孕妇可以吃葡萄吗?孕妇吃葡萄的禁忌有哪些呢?下面就让小编来告诉你吧。

　　怀孕期间是否可以吃葡萄

　　母婴健康专家提醒，在怀孕期间，孕妇是可以吃葡萄的，不过在吃葡萄时，需要注意以下3各方面：

　　1、不能立刻喝水

　　孕妇吃完葡萄不宜立即喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，这样就很容易产生腹泻。不过这种腹泻并非细菌引起，所以，也会很快恢复的。

　　2、不能立刻喝牛奶

　　葡萄里面的维生素C会和牛奶里面的元素起反应，从而，对胃造成伤害。两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。

　　3、一定要干净彻底

　　孕妇在吃葡萄时，一定要将葡萄洗得干净彻底。葡萄表皮可能会有残留的污物.而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的.所以，一定要将葡萄洗净。

　　最后，小编提醒一点，孕妇在吃葡萄的过程中，除了注意上面的三点之外，还应该注意一点就是，吃葡萄一定不能过量。因为，过量的葡萄不利于消化。

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